楽しく動いて、歩いて、踊って、脳トレムーヴメントで脳を活性化。

脳トレムーヴメントとは、脳からの刺激をからだに正しくアプローチすることにより、日常生活において自然で無駄のない動きを身につけることが期待できる運動プログラムです。様々なジャンルの音楽とムーヴメントをシンクロさせながら楽しみましょう。

脳トレムーヴメントの効果を、予防医学的観点からご説明します。脳トレムーヴメントでは、認知症予防に重要な「運動」をはじめとして、様々な脳の活性化へのアプローチが期待できます。

脳トレムーヴメントのセミナー等で寄せられた、生徒さんからの喜びの声です。

ＨＭＳでは、脳トレムーヴメントについて確かな知識と技能をもった指導者を派遣しております。未病や予防医学、中高年や高齢者向けの健康増進セミナー、イベント等をお考えのイベント担当者様等、是非お声掛け下さい。

私たちNPO法人HMSについてご紹介します。