出会えてよかった!
脳トレのプログラムに出会い自分の衰えに気づき、動いて帰った日は間違いなく脳に刺激を受けていると感じる。このプログラムに出会えて良かったし、他の人にも教えてあげたいと思う。
(70歳代 男性)
難しいけど、達成感があります。
脳トレは何度やっても難しいです。でも、誰でも出来ることから
少しずつ挑戦させてもらえるので、冷や汗もたっぷりかきますが、
最後は達成感を得ることができます。(50代女性)
不整脈が改善!体調も良いです
運動を始めるまでは血圧も低く不整
脈もあったが、今はしっかり歩くこ
とで体調も良く、ダンスの発表の時
には若々しいと他人から言われ、気
分も良いです。
(80歳代後半 女性)
失敗も仲間となら笑顔!楽しいです
失敗しても皆さんと笑顔で共有できることが心地よいです。
単純そうに見えても実はとても難しい。だけどとても楽しいです。
(60代女性)
姿勢よく、若々しい姿を保てます
仕事を退職しほとんど家事だけの毎
日ですが、長く続けているリフレッ
シュダンス・脳トレのお陰で姿勢が
良く、いつも言われている意識をす
ることだけでも若々しい姿が保てる
のがうれしいです。
(60歳代 女性)